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奥田弘美中経出版この著者の新着メールを登録する発行年月：2008年05月登録情報サイズ：単行本ページ数：185pISBN:9784806130123【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書は、著者が今まで精神科医として、多くの人々の「悩み」「ストレス」「ウツ」をカウンセリングしてきた経験から、「ちょっと考え方を転換」するだけで悩みを解決し、より幸せに生きられる方法を、「1分で読めるかたち」にまとめたものです。

【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　「人間関係」について（「仕返し」はエネルギーのムダ遣い。

復讐は天に任せよう／「友達」はたくさんいなくても恥じることはない／「他人の顔色」を読むより、まず「自分の心」を読む　ほか）／第2章　「仕事」について（「不言実行」より「有言実行」のほうが成功しやすい／信用は「できなかったこと」ではなく「コミュニケーション不足」から崩れる／仕事仲間と友人は、基本的な前提（契約）が違う　ほか）／第3章　「生き方・人生」について（「心地よき欲張り」でいい／100時間考えるより、たった一歩の行動が人生を変える／人生には痛みや傷が残っても引き抜かなければならない「トゲ」がある　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）奥田弘美（オクダヒロミ）精神科医（医学博士・精神保健指定医）・作家。

メディカル＆ライフサポートコーチ研究会代表。

平成4年山口大学卒。

内科医、ホスピス医を経て精神科医。

精神科へ転科した際、時同じくしてコーチングと出合いコーチ活動もスタート。

以後、精神科、内科の医療知識とコーチングを融合させた独自の理論を次々と確立する。

現在、心のサポートのための「セルフサポートコーチング法」、ダイエットのための「コーチングダイエット法」、コミュニケーションのための「メディカルサポートコーチング法」、エステティシャンのための「エステティック・コーチング法」などを、執筆や講演、診療を通じて提案している。

わかりやすくユニークな理論は、老若男女を問わず好評で、雑誌・新聞などでの連載・監修も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。

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